ZeitWiege - Kurs-Center

ZeitWiege

Kurse voller Energie und Lebensfreude

Bauch-Beine-Po-Rücken

Zur Straffung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur sowie zur Fettverbrennung

Yoga

Körper und Geist in Einklang bringen – das heißt Kräftigung und Entspannung
zur allgemeinen Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens

Step-Aerobic

Herz und Kreislauf ankurbeln mit Spaß zu heißer Musik und schönen
Kombinationen – immer Trepp auf Trepp ab

Wann? ab 30.11.2009

montags 17.00 Uhr – 17.55 Uhr Stepp-Aerobic

montags 18.00 Uhr – 18.55 Uhr
Bauch-Beine-Po-Rücken

Montags 19.00 Uhr – 20.00 Uhr Yoga

Ab Juni finden bis auf Weiteres
donnerstags keine Kurse statt.

Wo?

Waldorfschule Chemnitz, Sandstraße 102

- Turnhalle -

Ohne vertragliche Bindung

Beginn?

Einstieg zu jeder Zeit für Mann oder Frau, egal welcher Altersklasse und ohne Voraussetzungen möglich.

Stellplätze , Umkleideräume und sanitäre Einrichtungen vorhanden.

Bitte Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen !

Rückfragen oder Anmeldung unter

Tel:. 0176/88062659 oder Zeitwiege@web.de